Projeto Make e Mente leva manhã de autocuidado para o CAPS

Nesta quarta-feira (4),  a Coordenadoria de Políticas Públicas para Mulheres da Secretaria de Assistência Social e Cidadania levou o projeto “Make e Mente – Beleza que Cura” para o CAPS I Vida Nova como parte de uma programação especial em alusão ao Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março. 

A ação foi realizada em parceria e proporcionou um momento de cuidado, valorização e fortalecimento da autoestima das mulheres assistidas pela unidade.

A programação contou com uma oficina de automaquiagem, oportunizando às participantes aprender técnicas simples de autocuidado e realce da beleza, além da realização de tranças, promovendo interação, descontração e troca de experiências. Mais do que estética, o momento simbolizou cuidado integral, reforçando que olhar para si mesma também é um ato de amor e saúde mental.

Durante o evento, foi realizada uma roda de conversa, espaço fundamental para escuta, acolhimento e partilha de vivências, fortalecendo vínculos e promovendo reflexões sobre o papel da mulher na sociedade, seus desafios e conquistas.

O coral do CAPS I, na ocasião composto apenas por homens como gesto de homenagem, também realizou uma belíssima apresentação, reafirmando a importância da arte como instrumento terapêutico e de expressão.Eles interpretaram a música “Maria, Maria”, de Milton Nascimento, canção que representa a força, a resistência e a sensibilidade feminina.

Ao final, as participantes receberam uma lembrança preparada com carinho pela equipe do CAPS I, além de um delicioso lanche, encerrando o momento com confraternização e alegria.

A realização de ações como esta reforça o compromisso do CAPS I Vida Nova e da Coordenadoria da Mulher com a promoção da saúde mental de forma humanizada e integral. Atividades expressivas, culturais e de valorização pessoal contribuem significativamente para o fortalecimento da autoestima, do protagonismo feminino e da construção de vínculos, sendo ferramentas essenciais no cuidado em saúde mental.